Rebajando Peso

Sencilla pero saludable combinación el agua y el pepino nos ofrecen una buena manera para bajar de peso . Bondades del pepino : Es bajo en calorías. Contiene abundante vitaminas K,A Y C. Contiene Hierro,Calcio y Potasio. Es ideal para tratar la retención de líquidos en los tejidos o del sistema circulatorio. Es una excelente ayuda para eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. Por su contenido de fibra ayuda a mejorar la digestión, te hace sentir satisfecho por lo que comerás menos. ¿COMO PREPARAR EL AGUA DE PEPINO? Lavar bien el pepino y cortarlo en rodajas (dejarle la cascara) Agregar el pepino entero en un recipiente plástico con 2 litros de agua. Refrigerar una noche y consumir en reemplazo de agua normal. No conservar el agua de pepino mas de 2 días para que siempre tomes un agua de pepino fresca. Compartir esta entrada

En este articulo veremos como adelgazar con pepino , un vegetal que probablemente casi siempre tenemos en casa y al que generalmente solo usamos en ensaladas o para decorar platos y no le damos importancia nutricional. Nos comenta la persona que probó este método y es que después de probar muchas dietas,jugos y aguantar hambre este método fue el único que le funcionó y logro perder hasta 6 kilos de peso por mes.¿Increíble verdad? Pues es verdad y en REBAJANDO PESO te mostraremos la receta para que la hagas y te libres de esos kilitos de mas que tanto te atormentan, tanto como por salud como por estética. Bueno la receta es sencilla y fácil de hacer a continuación los ingredientes: 1 PEPINO MEDIANO  2 LITROS DE AGUA  Como ven no es nada del otro mundo y es algo de fácil acceso para todos,ahora lo que sigue es la preparación que también es muy fácil.  Solo debemos licuar nuestro pepino previamente cortado en rodajas para que se procese mejor. Es importan